鼻詰まりの治し方

花粉症の時期にはまだ早そうなのに数日前から鼻詰まりがひどいんです。

テレビで言ってたんですが、今年は暖冬のせいで花粉が早く飛んでいるということでした。

私の住んでる家のすぐ裏はゴルフ場になっています。

沢山の自然が残っていて環境はいいんですが、自然が多いってことは、花粉も多いってことですもんねｗ

私は基本、点鼻薬といったものは使いません。

以前、点鼻薬の中には麻酔の成分が入っているので、あんまり多用するのはよくないって聞いたからです。

私にはとっておきの鼻詰まりの治し方があります。

ホントにビックリするほどすぐに鼻詰まりが治りますので、騙されたと思って一度お試しあれｗ

１．深く息を吸う。
２．ゆっくりと息を全部吐く。
３．鼻をつまむ。
４．頭を上下にゆっくり動かす。
５．息が続かないところまで続ける。

たったこれだけです。

どこででもできますが、できたら周りに誰もいない方がいいでしょうね。

変な人と思われないように(o_ _)ﾉ彡☆ﾎﾟﾑﾎﾟﾑ